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風扇、空調甚至打開的窗戶吹出的冷空氣吹到你的脖子上。 冷空氣會引發神經系統，導致肌肉收緊、血管收縮、血流受限。 運動增加的血流量可以加速癒合過程。 旅行社護照代辦服務 如果你保持溫暖，傷口會癒合得更快。 RWD響應式網頁設計 如果將傷口暴露在露天，會降低其溫度並減慢癒合過程數小時，並且細菌很容易進入開放性傷口，從而導致感染和延遲癒合。 護理之家 新店 瀉鹽是一種天然的肌肉鬆弛劑，可減輕肌肉緊張和疼痛。 精緻茶會點心選擇 因此，鹽是偶爾緩解頸部僵硬的有效方法。 知名的SEO代理商 只需在溫熱的沐浴水中加入一杯鹽，然後在鹽水中放鬆 天母整骨專業 20 產後護理之家 月子中心 分鐘。